Сад – кормилец
Напиток охладить и подавать к столу.
Вам потребуется:
кефир — 1 стакан,
мед — 1 ст. л.,
апельсин — 1 шт.,
облепиховый сок — 100 г,
йогурт — 2 стакан,
сахар — 1 ч. л.
КЕФИР «НОВОСТЬ»
Промойте и переберите клубнику, дайте ей стечь и разотрите. Постепенно добавьте кефир и мед, все тщательно перемешайте. Добавьте сахар по вкусу и охладите.
Вам потребуется:
клубника — 6 стакан,
кефир — 3 стакана,
мед — 6 ст. л.
НАПИТОК «КЛУБНИЧНЫЙ МЕДОК»
Смешайте холодный кефир, клубничный сок и мед. Напиток подайте с булочками или сухариками.
Вам потребуется:
кефир — 1 л,
клубничный сок — 1/2 стакана,
мед — 5 ст. л.
НАПИТОК «РАДОСТЬ ДИЕТИКА»
Вскипятите молоко, охладите. Свежую малину промойте, очистите от плодоножек и разотрите с сахаром. Добавьте в малину молоко и взбейте миксером.
Вам потребуется:
молоко — 3 стакана,
малина — 3 стакана.
сахар по вкусу.
НАПИТОК «МАЛИНА СО СЛИВКАМИ»
Вскипятите молоко, охладите. Малину вымойте, очистите от плодоножек. Все компоненты смешайте и взбейте с помощью миксера. Добавьте в стаканчик при желании кубик льда.
Вам потребуется:
молоко — 1,5 стакана,
малина — 2 стакана,
сливки — 1/2 стакана,
сахар — 2 ст. л.
НАПИТОК «ПОЧЕМУ?»
Протрите ягоду через сито, затем процедите полученный сок и смешайте его с сахаром. Вбейте в смесь яйцо, добавьте молоко и все взбейте, желательно миксером.
Вам потребуется:
свежая малина — 4 стакана,
яйца — 2 шт.,
молоко — 1 стакан,
сахар — 5 ст. л.
НАПИТОК «БОГАТЫРСКИЙ»
В холодное молоко добавьте стакан облепихового сока и порошок какао, растертый с сахаром. Полученную массу тщательно перемешайте, охладите и взбейте миксером.
Вам потребуется:
молоко — 1 л,
сок облепиховый — 250 г,
порошок-какао — 2 ст. л.,
сахар — 0,5 кг.
ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»
Раздробите плоды шиповника, рябины и облепихи, смешайте и залейте кипящей водой, прокипятите в течение нескольких минут и перелейте в термос.